اختبار بسيط لمعرفة كورونا خلال عشر ثوان فقط

كتبت : جيهان الجارحي

قد لا يبدو لفيروس كورونا أية أعراض أو علامات فترة من الممكن أن تصل إلى أسبوعين من حدوث الإصابة ، وهي ما تسمى بفترة الحضانة للفيروس أو COVID 19 كما يطلق عليه مجددا (فترة الحضانة هي الفترة ما بين حدوث الإصابة وظهور أعراض المرض) .

يمكنك – دون الرجوع إلى طبيب أو مختبر – إجراء اختبار بسيط تقوم به كل صباح ، حسبما أفاد الأطباء اليابانيون مؤخرا .
خذ نفسا عميقا ، ثم أمسك أنفاسك لأكثر من 10 ثوان ، فإذا نجحت في عملية الزفير – وهي إخراج الهواء الذي استنشقته وأمسكته لعشر ثوان – مع الحفاظ على صلابة صدرك ومع عدم حدوث سعال أو تعب ، فهذا يثبت أنه لا يوجد تليف في الرئتين ولا توجد إصابة بفيروس كورونا .

تأكد كذلك من أن فمك وحلقك رطبان غير جافين . تناول كوبا من الماء مرة واحدة على الأقل كل 15 دقيقة ؛ لأنه في حالة دخول الفيروس فمك – لا قدر الله – فإن السوائل التي تتناولها بانتظام يمكن أن تنقلها إلى المعدة ، وحموضة المعدة تقتل الفيروسات . حفظكم الله من كل مكروه وسوء .